Tilbake til hovedsiden

til startsiden

.: HVA SKJER?
 
.: VÅRE TJENESTER
 
.: OM BENOW
 
.: OM COACHING
 
.: REFERANSER OG MEDIA
.: KONTAKT

BeNow
Galgumsveien 53
Nordre Galgum
2344 Ilseng

Mob. +47 97 66 27 22
E-post:

 
motivasjon kreativitet balanse mot integritet handling

Referanser

Individuelle referanser

Lederutvikling med coaching:

Geir Ødegård Olsen, Fhv. daglig leder Hafjell Alpinsenter
Marianne Tarud
, produksjonsleder, Tine Meierier Øst

Politisk lederskap med coaching

Anita Ihle Steen, ordfører i Ringsaker kommune

Personlig utviking og vekst gjennom individuell coaching

Mari Bryhni, Romedal
Hilde Kvam, billettansvarlig Hafjell Alpinsenter
Hilde Smestad, seniorrådgiver ved Fylkesmannen i Hedmark

 

Referanser fra private bedrifter og organisasjoner

Private bedrifter

Hafjell Alpinsenter, Øyer
Telenor Mobil, Oslo/Fornebu
BASF, Nord-Odal

Organisasjoner

Ørland kommune
Kreftforeningen, Oslo
Arbeiderpartiet, Oslo

.: til toppen

Jeg tok kontakt med Eva etter at jeg hadde deltatt på et lederutviklingsprogram hun ledet. Jeg ønsket ytterligere fokus på utvikling av meg selv. Jeg ønsket rett og slett mer glede og balanse i livet. Jeg er en ganske innadvendt og forsiktig person så for meg var dette et stort valg å sette fokus på meg selv. Eva har en metode og væremåte, som gjorde meg mye bedre i stand til å ta styring i mitt eget liv. Gjennom sin ærlige og åpne stil, fikk hun meg til å reflektere og til å se mitt eget liv gjennom litt andre ”briller” enn de jeg vanligvis brukte. Jeg er veldig glad for at jeg har gjort dette, og jeg ser på dette som en nyttig investering som faktisk har endret livet mitt: Jeg har blitt lysere til sinns, fått mye mer GLEDE i livet mitt, og jeg er fornøyd med meg selv og klar for å gjøre store endringer i livet mitt.

Marianne Tarud
produksjonsleder
Tine Meierier Øst

.: til toppen

Coachingprosessen har fått meg til å ta tak i ting, se meg selv bedre og fått meg til å sette klarere mål for eget arbeid og eget liv.

Coaching har gjort meg mye mer bevisst på hva som er viktig for meg i min jobb som ordfører. Jeg har blitt mer i balanse mellom jobb og privatliv. Jeg har blitt mye tydeligere ovenfor meg selv og mine omgivelser og mer klar på hvilke valg og verdier som er viktig for meg profesjonelt og privat.

Som coach har jeg opplevd Eva Søgnebotten som tydelig og ærlig og en som stiller nødvendige krav i prosessen. Og ikke minst lett å le med.

Anita Ihle Steen
Ordfører i Ringsaker kommune

.: til toppen

Møtet med Eva gav meg mot til å si opp jobben min og til å starte prosessen med å etablere egen virksomhet. Dybdesamtalen vi hadde fikk frem hvilke sterke sider jeg har og hvilke sider jeg med fordel kunne få mer frem i lyset. Det var viktig for meg at Eva brukte god tid og forklarte grundig - det satte jeg stor pris på og ikke minst at hun ga meg tro på at dette vil jeg klare!

Mari Bryhni
Romedal

.: til toppen

Jeg gikk inn i coachingprosessen med en viss skepsis. Jeg var sliten, sykemeldt og jeg hadde møtt veggen. Mitt optimitiske mål for coachingprosessen, var at jeg skulle utvikle evnen til å stå for og si mine egne meninger, stole mer på meg selv og bli flinkere til å si nei og sette grenser, og derigjennom ta bedre vare på meg selv. Dette har jeg klart!

Eva som coach har virket beroligende på meg og gitt meg styrke til å si deg jeg mener og gjøre det jeg tror på.

Coachingprosessen har også gjort meg mye mer bevisst på hvordan jeg leder og virker på andre mennesker. Jeg anbefaler coaching med Eva Søgnebotten på det varmeste.

Hilde Kvam
Billettansvarlig
Hafjell Alpinsenter

 

.: til toppen

Hafjell Alpinsenter

Første gang jeg kom i kontakt med daglig leder i BeNow AS, Eva Søgnebotten, var som deltaker på et coachingbasert leder- og utviklingsprogram. Disse samlingene gjorde meg mer bevisst på mine styrker og dermed til å være meg selv mer i positiv forstand. Programmet bidro til at jeg hentet ressurser ut av meg som jeg ikke visste jeg hadde. Dette var starten på å sette fokus på selvinnsikt og egen lederstil. Det var også det puffet og den tryggheten jeg trengte for å sette det mellom menneskelige i fokus i min rolle som daglig leder ved Hafjell Alpinsenter.

Eva spesialdesignet ut fra våre behov, en prosess for hele ledergruppen i Hafjell, som trinnvis tok for seg bevisstgjøring og utvikling av individ, team og organisasjon. Formålet var i hovedsak: Den enkelte skulle gis anledning til bedre selvinnsikt, bli bedre kjent med sine kollegaer og sammen skape en større grad av trygghet for å gjøre Hafjell til en enda bedre arbeidsplass og opplevelse for våre kunder. Vi kom allerede fra en arbeidsplass, der det var utvikling som sto i fokus, ikke brannslokning. Vi hadde 3 flotte samlinger, der samtlige medarbeidere ga av seg selv. Den enkelte ble utfordret, vi utfordret hverandre, vi lo og vi gråt, og vi ble tryggere på hverandre og enda mer bevisst på merkevaren Hafjell Alpinsenter.

Allerede på første samling ble det raskt skapt en åpen ramme, selv om spenningen var til å ta og føle på. I en slik prosess demonstrerte Eva, sammen med sin kursassistent, seg som en klar og tydelig prosessleder med faglig og sammensatt styrke. Eva er en menneskekjenner av de sjeldne. Hun tør å spørre også det siste, kanskje vanskelige, riktige og forløsende spørsmålet. Dette var en prosess som virkelig gjorde noe med oss som enkeltmennesker, og som gruppe.

Parallelt mottok jeg individuell lederveiledning og støtte over telefon. Dette var også et tilbud flere andre ledere underveis eller i etterkant av prosessen benyttet seg av. Dette førte til et enda større utbytte av prosessen for meg i utvikling av mitt lederskap.
Jeg kan anbefale BeNow AS og Eva Søgnebotten sine tjenester ovenfor ledere og organisasjoner som ønsker fokus og utvikling.

Geir Ødegård Olsen
Fhv. daglig leder Hafjell Alpinsenter

 

.: til toppen

Coaching er en prosess hvor jeg har opplevd å sitte i førersetet, men med innspill fra coachen underveis. Det har vært mye mer opp til meg enn jeg trodde på forhånd.

Jeg har opplevd coaching nyttig, spesielt for å bevisstgjøre meg selv, hva er viktig for meg. Følelser og tanker som jeg har fornemmet, men ikke vært helt sikker på har blitt tydeligere og lettere å håndtere. Ved å være konkret og sette ord på ting, har jeg blitt mer bevisst og tydelig på meg selv. Jeg har lært at enkle grep kan gjøre en forskjell og bidra til å endre fastgrodde mønstre i mitt liv. Det å si det jeg tenker høyt gjør endringer i livet mye enklere. Prosessen har vært fruktbar og coachingen har gjort meg tryggere på meg selv.

Eva som coach har vært en veldig positiv overraskelse. Jeg hadde aldri trodd at jeg helt naturlig skulle åpne meg så mye som jeg har gjort, at jeg skulle tørre det. Ikke typisk meg. Tilliten i bunnen var helt avgjørende for det og for selve prosessen.

Hilde Smestad
Seniorrådgiver
Fylkesmannen i Hedmark
Landbruksavdelingen

 

 

www.benow.no © BeNow / Design: Robert Ofstad / Webløsning: Spindelvev web-design
The International Coach Federation The Coaches Training Institute Optimas Organisasjonspsykologene