Coaching
BeNow tilbyr:
Politisk lederskap med coaching
Intensjonen med dette individuelle utviklingsprogrammet, er å gjøre deg enda mer bevisst, trygg, balansert og fokusert i ditt lederskap og i din rolle som politiker.
Last ned produktark med mer info.
Lederskap og Lederutvikling med coaching
Intensjonen med dette individuelle utviklingsprogrammet, er å gjøre deg enda mer bevisst, trygg, balansert og fokusert i ditt lederskap og i din rolle som leder.
Last ned produktark med mer info.
Personlig utvikling og vekst gjennom individuell coaching
Intensjonen med dette individuelle utviklingsprogrammet er å bidra til din selvinnsikt og økt trygghet i deg selv, at du blir mer fokusert og balansert. Dette bidrar til at du møter fremtiden på en konstruktiv, inspirerende og naturlig måte.
Last ned produktark med mer info.
 Hvem
trenger en coach ?
Mine kunder er sunne og friske mennesker som ønsker å
være i førersetet i sitt eget liv, stoppe opp og kikke
på seg selv litt, kanskje gjøre endringer i livet,
de føler kanskje de står fast og vil komme videre.
Det kan være forskjellige grunner til det. Mange føler
at de blir spist opp av tidsklemma, løper etter klokka, overlever,
mer enn å leve, og de opplever at de ikke lenger har styring
på sitt eget liv. De ønsker bedre balanse i livet,
både mellom jobb, familie og fritid, eller de har drømmer
de ønsker å realisere og særdeles mange ønsker
hjelp og støtte i forbindelse med jobb og karriere. Noen
kjeder seg på jobben, rett og slett fordi de ikke får
brukt seg og sitt potensial. Noen er redd for å bli utbrent,
fordi livet er blitt "greit nok " og all lidenskap er
borte. Så konklusjonen er at coaching trenger i grunnen alle
friske og sunne mennesker som er opptatt av å utvikle seg
og ta vare på seg selv.
Innfallsportent til coaching er ofte arbeidslivet. Det er mange
ledere på ulike nivåer som benytter seg av en slik tjeneste,
men også mennesker uten lederansvar.
Ledere føler at de trenger en utforstående sparringspartner
og motivatør som ikke har noen annen agenda enn deres egen.
Ellers er det mange av mine kunder som har tatt kontakt fordi de
mistrives på jobben, de syntes ikke de får brukt seg
selv. Noen er oppsagt i forbindelse med omorganiseringsprosesser.
Jeg er så heldig at jeg coacher andre coacher som ønsker
å utvikle seg innen sin profesjon og som mennesker.
Over hvor lang tid foregår coaching og hvordan er opplegget
?
Personlig og individuell coaching, der du er hovedpersonen, er
avhengig av at begge parter føler at kjemien stemmer. På
den måten får du mest mulig ut av coaching-relasjonen.
Derfor tar vi først en uforpliktende og kostnadsfri samtale
for å finne ut om vi ønsker å jobbe sammen.
BeNow tilbyr deg to alternative måter å bli coachet
på:
-
4-6 måneders regelmessig coaching
Coaching er en prosess som går over minimum 4 måneder,
men det er like vanlig med en coachingprosess i 6 måneder
også. Jeg innleder alltid med en design- og oppdagelsessamtale
i 2-3 timer der vi sammen kartlegger dine verdier, balanse og
hva du egentlig ønsker å oppnå gjennom coachingen.
Gjennom denne innledende samtalen bygger vi en gjensidig allianse
som gir et viktig grunnlaget for den videre coaching. Her snakker
vi om hva som "virker" og ikke "virker"
for deg. Du får en innføring i metoden jeg jobber
etter og vi finner frem til hva som fungerer mest optimalt slik
at du får den mest effektfulle coaching i prosessen.
Etter denne første samtalen fortsetter coachingen med
2-3 samtaler pr. måned. Denne type coaching er meget effektfullt
og er den type coaching jeg har tilbudt de fleste av mine kunder
de siste 5 årene.
- 2-3 lengre personlige dybdesamtaler
Den første samtalen vil, om det er ønskelig, være
en tilbakelesning av en personlighetsanalyseprofil (MBTI/JTI),
som vil gi en god start for å se på jobbrelaterte
forhold, retning for personlig utvikling og som garantert vil
øke din selvinnsikt og selvtillit. Hver samtale varer ca.
tre timer.
Hvordan fungerer det med coaching over telefon ?
De fleste av mine kunder coaches over telefon og det fungerer supert.
Coachingen blir fokusert og konsentrert - "to the point!"
Mine kunder sier at de er overrasket over hvor bra dette er, ja
på mange måter fungerer det bedre enn et fysisk møte,
fordi man må lytte på en helt annen måte. Og jeg
sier gjerne: Jeg lytter til det du sier, men like mye til det du
ikke sier!
Hvor mye tid må jeg sette av mellom coachingsamtalene ?
Det er ikke lett å gi noe svar på - det er avhengig
av hvilke mål du setter deg. Det er ofte de mentale prosessene
som er det essensielle mellom samtalene, som det er å gjøre
ting som er utfordringen. Livet er en balansegang mellom det å
være og det å gjøre, det å lære og
det å handle, og det gjenspeiler seg også i coachingprosessen.
Hvilke forventninger kan du ha til resultatet ?
Coaching er ingen "pillekur" men en prosess som er avhengig
av så vel kunden som coachen. Coachingprosessen gir deg økt
selvinnsikt, høyere bevissthet i forhold til din egen balanse
og hva som er en viktige verdier for deg å leve i harmoni
med i livet ditt. Coachingprosessen i seg selv er en modningsprosess,
slik at tempo, fremdrift og resultater er avhengig av hvor en selv
er, hva en er villig til å si ja og nei til for å komme
dit en ønsker!
Hva koster en coach ?
Normalt koster en coach 2-5000 kroner i måneden. Du må
regne med å betale mest for en erfaren og sertifisert coach.
Jeg har valgt å ikke ha så mange kunder samtidig og
mine kunder må betale 3500 - 5000 pr. måned hos meg.
En coach er en investering og det er derfor viktig å velge
"riktig" coach. Spør deg selv: Hva ser du etter
i en coach? Når potensielle kunder spør meg svarer
jeg at det som kjennetegner meg som coach er mot, kreativitet og
god intuisjon, som jeg bruker bevisst og profesjonelt.
Hva kan oppnås med coaching?
Som profesjonell coach er min visjon at mine klienter lever ut
"sangen i seg", at de danser mer enn de går og får
frem det beste i seg og lever det ut.
Jeg er brobyggeren mellom drømmen og virkeligheten og jeg
inspirerer mennesker til å ta modige valg som er i harmoni
med hjertet og grunnleggende verdier.
Jeg er en co-active coach og arbeider etter en coachingmodell utviklet
gjennom The Coaches Training Institute i California. Metoden etableres
nå i mange sammenhenger i næringslivet i Norge. Grunntanken
bak modellen er at vi ser på mennesker som naturlig kreative,
ressursfulle og hele, og bygger på det prinsippet at klienten
er den beste eksperten i eget liv. Coachen`s jobb er å stille
spørsmål og lytte i stedet for å gi informasjon.
Les mer om co-active
coaching.
En co-active coach tror også at alle områder i menneskers
liv, for eksempel relasjoner til andre, karriere, personlig vekst,
fysisk/mental helse og personlig økonomi er relatert til
hverandre og må behandles deretter. Dette er også bakgrunn
for at : Vi coacher hele mennesker og derav navnet "lifecoaching"
som ofte benyttes for å fremheve dette.
Etiske retningslinjer for individuell coaching:
1. Coaching er en allianse mellom coach og klient som to likeverdige
parter.
2. Klienten er et naturlig kreativ, ressursfullt og helt menneske
som er i stand til å finne sine egne svar.
3. Som coach garanterer BeNow konfidensialitet ovenfor sine klienter
og klienter benyttes ikke som referanser med mindre de selv uttrykkelig
har akseptert dette.
4. Coachen er 100 % til stede for klienten i hver samtale og holder
klientens store Agenda.
5. BeNow omtaler sine coaching kollegaer med respekt
6. BeNow vil forsikre at klientene forstår co-active coaching
sin grunnleggende natur og terminologi.
7. Dersom det skulle komme opp i situasjoner og/eller konflikter
som gjør det vanskelig for å coache klienten vil dette
drøftes med klienten.
8. BeNow bryter ikke norsk lov for sine klienter
9. . BeNow respekterer The Coaching Federation sine etiske retningslinjer
|
